Identität, ist das womit wir uns identifizieren. Es gibt Menschen, die

Du bist zum Beispiel Sportler. Damit identifizierst du dich.
Es kann dir aber IMMER passieren, dass du dich verletzt, du deine Leidenschaft nicht mehr ausüben und keinen Sport mehr machen kannst.

Wenn ein Bereich im Leben wegbricht, mit dem man sich identifiziert, irgendetwas passiert, sodass man nicht mehr das machen kann, was man sonst immer gemacht hat – egal ob Jahrelang, ein Monat oder es nur ein Tag so sein wird – dann ist das Selbstbild – die Identität – bedroht!

Am Besten: SEINE IDENTITÄT NICHT VON EINER SACHE ABHÄNGIG MACHEN! IDENTITÄT ERWEITERN!

Man sollte immer mehrere Identitäten haben, in die man regelmäßig viel Zeit investiert.

Was sind deine 5 größten Identitäten? Wer und wie viele bist du?

FOKUSSIEREN IST COOL! 
ABER MACH DICH NIEMALS ABHÄNGIG VON IRGENDETWAS!!