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Verschiedene Varianten zur Darmentleerung beim Fasten

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nicy_zimmerlein
Kanntet ihr diesen Ort schon? 👀 Als wir auf den R Kanntet ihr diesen Ort schon? 👀 Als wir auf den Rastplatz aufgefahren sind, meinte mein Bruder direkt, das kommt mir doch bekannt vor... Wegen irgendeinem gesetzlichen Irsinn... Autobahnausbau... neue Regularien... Türchen darfs auch keins geben und durch den Zaun geht auch nicht. Überm Zaun ist aber ok. Schon absurd 😅🙈 Wenn ihr den Beitrag selbst sehen wollt 👀, schreibt einfach 'Link' in die Kommentare... Was meint ihr dazu? 🙈 #deutschland #kurios #rastplatz #realerIrrsinn #roadtrip
Wer ist dein WHO?? 🤙 ...bei mir noch besser, wei Wer ist dein WHO?? 🤙 ...bei mir noch besser, weil ich diese Person schon immer hatte 😍 Grüße gehen raus an mein Brüderlein 🫶 #lagerfeuer #camping #natur lagerfeuer #bruderherz
Eine schwedische einsame Insel.🥺🥰 Kein Gedränge. K Eine schwedische einsame Insel.🥺🥰 Kein Gedränge. Kein Liegen reservieren. Kein Buffet um 19 Uhr, bei dem erstmal 20 Leute vor einem stehen. 🫠 Einfach See, Natur, Hängematte, gute Gespräche und irgendwo sein, wo gerade sonst keiner ist. Genau das ist für mich Urlaub. 🤷🏼‍♀️ Aber ist ja auch gut so, dass das nicht alle gleich sehen, sonst wären die Leute alle hier 😂🙈 #schweden #schwedenliebe #roadtrip #natururlaub #camping
Am See sitzen, Sonne im Gesicht, einfach labern, d Am See sitzen, Sonne im Gesicht, einfach labern, der Bruder in der Hängematte und gute Gespräche. ☀️🇸🇪 Kein Restaurant, keine Stühle – nicht mal der Kaffee war heiß. 😂 Und trotzdem einer dieser Nachmittage, bei denen man denkt: GENAU SO. Für die besten Momente braucht’s manchmal wirklich nicht viel & unseren haben wir heute in Schweden gefunden. 🇸🇪 Es sind die einfachen Dinge. 🫶 Ich liebs! 🥰 #schweden #schwedentour #travelmoments #qualitytime #simplethings
Plötzlich bei einer Glaubenstaufe im Meer 😅🇸🇪 Ich Plötzlich bei einer Glaubenstaufe im Meer 😅🇸🇪 Ich glaube, das war unser Highlight heute … Ich bin froh, dass ich nicht im Meer schwimmen muss – ist schon arschkalt! 🥶 Bin da definitiv Team Warmduscher 😁 Und Simon wird das am Samstag schon machen 🙈🫢 Wenn es einer schafft, dann er! 💪 Beste Grüße 🤗 #Schweden #Roadtrip #Kalmar #Abenteuer #Familienzeit
Warum sind Urlaube am Anfang eigentlich IMMER so s Warum sind Urlaube am Anfang eigentlich IMMER so stressig? 😂 Noch schnell einkaufen. Das noch einpacken. Dies noch schnell, das noch schnell … Und plötzlich ist alles wieder auf den letzten Drücker. 🫠 Jedes Mal das Gleiche. Entspannt in den Urlaub starten? Offensichtlich zu viel verlangt. 😂🚐✌🏼 #Urlaubsstress #Roadtrip #Packchaos #CamperLife #Reisestart
7 Euroboxen - mehr Platz gibts für uns nicht. Wird 7 Euroboxen - mehr Platz gibts für uns nicht. Wird schon klappen 🙈 In der Theorie ist Packen immer so einfach... in der Praxis Chaos, Orgastress und die große Frage: Haben wir wirklich alles dabei? 😂🚐 Noch die letzten Sachen zusammensuchen und dann: SCHWEDEN, WIR KOMMEN! 🇸🇪😍🤙 Wie behaltet ihr beim Packen den Überblick? Ich schwör wirklich auf meine Excel-Liste! 🤓☝️ #Schweden #Vanlife #Roadtrip #Camping #Packliste
"Arbeitest du eigentlich auch mal?" Wie oft ich "Arbeitest du eigentlich auch mal?" Wie oft ich das gefragt werde 🙈😂 Äh JA, mehr als genug.. und nur deshalb ist mir das möglich.☝️ Ich nutze Wochenenden, Überstunden, Urlaubstage, oft Arbeiten IM Urlaub PLUS nach Feierabend hinhocken, recherchieren, planen gehört auch noch dazu. Viel reisen zu können hat für mich weniger mit Glück zu tun und auch nicht unbedingt mit viel Geld – sondern damit, Prioritäten zu setzen und sich den Freiraum dafür zu schaffen. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. 🌍✈️ Beste Grüße 🫶 & das nöchste Abenteuer folgt schon bald... Genaugenommen morgen 😅🤙 #Reiseliebe #Reiseinspiration #Abenteuerlust #WorkAndTravel #Reisen
Ausschlafen wird absolut überbewertet. Lieber SO Ausschlafen wird absolut überbewertet. Lieber SO ins Wochenende starten! 😍🤙 Beste Grüße vom Plansee 🫶 #allgäu #plansee #ironman #sup #sommervibes
...bei der nächsten See-Recherche wird also auch D ...bei der nächsten See-Recherche wird also auch DARAUF geachtet 🤓 Man lernt nie aus 😅 Und das nächste Mal am Alatsee hüpf ich dann auch einfach selbst rein, statt nur doof in der Gegend rumzulaufen 🤣 Fazit: Netter Ausflug für einen Mittwoch- Vormittag 🙈 Jetzt aber wieder an den Schreibtisch... Beste Grüße gehen raus! 🫶 #alatsee #ironman #schwimmen #allgäu
Viel zu oft Kopfmensch 🙈 zerdenken, zweifeln, zöge Viel zu oft Kopfmensch 🙈 zerdenken, zweifeln, zögern, vergleichen... Manchmal merkt man selbst gar nicht, wie viel man schafft. ✨ Großer Reminder: "𝗗𝘂 𝗺𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗻𝗸𝘀𝘁!" Sende das an jemanden, der das gerade hören muss. 💌 #mehrleben #starkbleiben #perspektivwechsel #mindset #duschaffstdas
Gefühle erklären Verhalten – sie entschuldigen es Gefühle erklären Verhalten – sie entschuldigen es nicht. ‼️ Man darf wütend, verletzt oder überfordert sein. Aber nicht respektlos. Und wer das wiederholt nicht schafft, von dem darf man Abstand nehmen. Aus Selbstschutz. 🙏 #Klartext #selbstrespekt #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #Verantwortung
Vertrau mir, funktioniert immer! Wandern = beste Vertrau mir, funktioniert immer! Wandern = beste Therapie. Egal ob im Sommer oder Winter 🏔🙏 Ich glaub am Sonntag ist meine nächste Therapiesitzung geplant! Und bei dir? 😄🤙 #wandern #Therapie #outsideisfree #winterwonderland #leben
Meine Urlaubstage? Safe nicht zum Daheim-Chillen 😅 Meine Urlaubstage? Safe nicht zum Daheim-Chillen 😅🙈 Markenklamotten, Luxus, Restaurantbesuche, Coffee-To-Gos und andere Snacks - meide ich. ...dafür 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 - 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗺𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 ❤️🙏 𝗧𝗲𝗮𝗺: 𝗞𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿 statt Konsum Und du? 🧳✈️😉 #TeamKoffer #MoreTripsLessStuff #MutZumAbenteuer #ErinnerungenStattDinge #Reisen #NoRegrets
Fast alles wirst du wieder vergessen – aber nicht Fast alles wirst du wieder vergessen – aber nicht diese Momente. ⬇️ 𝗞𝗼𝗻𝗸𝗿𝗲𝘁 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗚𝗲𝗱ä𝗰𝗵𝘁𝗻𝗶𝘀: ⚡KONTRAST - Das Unerwartete im Vergleich zum Normalen. Still nach Chaos. Leicht nach Schwere.  ❤️‍🔥 EMOTIONALE SPITZEN - Momente mit starker Emotion – positiv oder negativ. Intensität schlägt Häufigkeit. 🔄 ÜBERGÄNGE - Erste Male, letzte Male, Wendepunkte, Entscheidungen. Beginn und Ende zählen überproportional. 🤝 BEDEUTUNGSVOLLE BEZIEHUNGEN - Situationen, in denen man sich gesehen, verstanden, verraten oder allein gefühlt hat. 💡MOMENTE DER KLARHEIT - Erkenntnisse, in denen etwas „klickt“: Einsicht, Entschluss, innere Neuordnung. 🕊️ VERLETZLICHKEIT - Augenblicke, in denen man Risiko eingegangen ist: ehrlich, mutig, offen – oder es bereut hat. Und ganz nebenbei erschafft man durch diese Abweichungen nicht nur Erinnerungen, sondern auch LEBEN. 😉 ➡️ 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗶𝗴𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗔𝗯𝘄𝗲𝗶𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴! Geh raus, mach was Neues, geh Reisen, machs anders als bisher!! 𝗝𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗿𝘆! … & für mehr Gedanken wie diese, folge mir ✨ #MutZurVeränderung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstfindung #EmotionaleStärke #NeuePerspektiven
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Hey – i bims Nicy ✌

Schüchtern, ohne Plan, traurig, einsam, essgestört – das war einmal! ❌ Alles ist erlernbar und sowieso: Alles ist möglich! Deshalb bin ich inzwischen (meistens) fröhliche Lifestyle-Bloggerin, die um die Welt reist, ihr Leben genießt, mit den besten Leuten, leckerem Essen, vielen Abenteuern und jeder Menge Spaß! 🌞 Naja… und alles, was es sonst noch über mich zu wissen gibt, erfährst du genau hier! 🙈

Disclaimer: Meine Arbeit richtet sich an gesunde Menschen und ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Es ist kein ärztlicher Rat und ersetzt keine medizinisch notwendige Behandlung. Bei jeglichen Zweifeln oder Bedenken hole dir jederzeit Unterstützung von spezialisierten Ärzt:innen und Psycholog:innen in persönlicher Behandlung.

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