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Sonnenlicht ist harmonisch. Und der natürlichste Hersteller von wichtigen Hormonen!

Vorteil von natürlichem Sonnenlicht für uns:

• Hormonhaushalt wird normalisiert (gestört z.B. durch Kunstlicht und Bildschirmen)
• Verbessert unser Lern- und Denkvermögen (geht bewiesenermaßen besser als nachts in Dunkelheit) + Kraft- und Ausdauer-Leistung kann gesteigert werden!
• Positive Wirkung auf unser Lebensfreude-Gefühl und unsere Stimmung. Bestes Anti-Depressiva!!
• Sauerstoff-Gehalt im Blut wird erhöht, was die komplette Sauerstoff-Versorgung im Körper und unserem Gewebe verbessert! Sehr entscheidender Punkt für unsere Gesundheit.
• Wir können uns mit Sonnenlicht besser entspannen und regenerieren.
• Testosteron-Bildung wird angeregt, v.a. beim Ganzkörper-Sonnenbad.
• Sonnenlicht ist notwendig fürs das Vitamin D, ein Hormon, dass entscheidend ist für den Kalzium-Stoffwechsel im Körper.
• Sorgt für die Bildung verschiedener Neurotransmitter, z.B. Serotonin (sorgt für Wachheit/Klarheit)

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