Neid, Eifersucht
“Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft.”
Viel Wahres liegt in diesem Wortspiel…
Neid, sowie Eifersucht, kann furchtbar quälen und zerstören. Man wird verbittert, argwöhnisch, unentspannt, verkrampft, unglücklich, sogar selbstzerfleischend. Und wie oft hat Eifersucht in der Geschichte zu grauenvollen Taten geführt, hat Hass gesäht und blindwütig vernichtet…
Ist Eifersucht heilbar? – Es dürfte wohl nur ein wirklich heilsames Mittelchen dagegen geben: Innerer Wachstum.
Ein eifersüchtiger Mensch hat Angst, was (oder wen) er liebt
und wirklich oder vermeintlich braucht, zu verlieren.
DIE FRAGE IST: WARUM?
Was ist die tatsächliche Ursache für Eifersucht?
Neid und Eifersucht sind beides ein Gefühl des Mangels! Wir fokussieren uns total auf das NICHT-HABEN einer bestimmten Sache. Es geht immer, um eine Sache, die ein anderer hat und uns nichts anderes einfällt als uns genau dahin hineinzusteigern, dass wir diese Sache grade NICHT haben.
Jeder Mensch von uns hat genauso viele Sachen wie ein anderer. Und jedem Menschen fehlen genauso viele Sachen wie einem anderen. Ob das nun Merkmale des Aussehen, Fähigkeiten, Besitztümer oder Charakterzüge sind. Wie alle haben genauso viele dieser ‘Sachen’ wie jeder andere. Das Aussehen, die Fähigkeiten, die Besitztümer und die Charakterzüge unterscheiden sich von Mensche zu Mensch – unmöglich dass es zwei exakt identische Menschen geben wird. Niemand von uns ist besser oder schlechter – wir sind einfach alle ANDERS.
Das was als besser oder schlechter bezeichnet wird, ist einzig und allein Ergebnis DEINER EIGENEN GEDANKEN und Bewertung, die sich daraus ergibt! Und nur auf dieser Bewertung basierend, an der nur du ganz alleine Schuld bist, resultieren Gefühle wie Neid oder Eifersucht. Vielleicht denkst du dir jetzt: Aber wenn er sich immer so verhält… Aber wenn sie sich immer so kleidet… Aber wenn er mir das Gefühlt gibt…. NEEEEIIIIN!!
Merke dir: Die Gefühle von Neid und Eifersucht gibst du dir immer selbst!
Dazu kommt: Der Eifersüchtige erreicht durch sein Denken und Handeln das Gegenteil dessen, was er sehnlichst erstrebt. Er verbaut sich immer mehr den Weg zum Herzen seines geliebten Menschen. Und auch der neidische erreicht durch sein Denken und Handeln genau das Gegenteil dessen, was er sehnlichst erstrebt. Er verbaut sich immer mehr den Weg zu seinen Zielen.
Wenn DU eifersüchtig bist, dann ist das DEINE Sache!!
MERKE: KEINE EMOTION OHNE KOGNITION!
Das gilt auch bei Eifersucht… am Anfang steht immer der GEDANKE!
Eifersüchtige Menschen haben oft den Gedanken:
‘Was hat der/die, was ich nicht habe??’
Eifersüchtige Menschen sind sich selbst der größte Kritiker
und leiden in der Regel immer an einem mangelndem Selbstwertgefühl!
Sie vergleichen sich, fühlen sich nicht gut genug, verurteilen sich also selber sehr stark.
Das Gefühl, dass sie durch den Partner bekommen, DAS gibt ihnen ein Gefühl, wertvoll zu sein – sie sind abhängig von ihm. Das heißt jedoch gleichzeitig, wenn der Partner sich mal anders verhält oder mit einem anderen spricht, dann entsteht ein MANGEL, weil die Zuwendung nun scheinbar entzogen wird, obwohl man sie ja so dringend braucht.
Menschen, die unter einem mangelndem Selbstwertgefühl leiden, sind immer ABHÄNGIG von ihrem Partner! Sobald er sich nur ein bisschen von einem wegbewegt, könnt völliger Selbst-Verlust und unzumutbare WERTLOSIGKEIT drohen – das ist der praktische Weltuntergang und ausschließlich kompensierbar mit Eifersucht.
Eifersucht existiert bei Menschen, die denken oder unbewusst fühlen:
Ich bin nicht liebenswert.
Ich bin nicht attraktiv genug.
Ich bin nicht wertvoll.
Ich bin nicht so gut wie..
GEFÜHLE FALLEN NICHT VOM HIMMEL!
Man hat nicht einfach so ein Gefühl.
Gefühle entstehen aus den GEDANKEN, die du hast!
Eifersüchtige Menschen haben tatsächlich NICHT das Problem:
“DU liebst mich nicht genug.”
sondern eher das Problem:
“ICH liebe mich nicht genug.”
NIEMAND – KEIN MANN und KEINE FRAU und NIEMAND SONST,
kann DICH eifersüchtig machen.
Es heißt immer:
ICH mache MICH eifersüchtig!!
Statt ‘ich bin eifersüchtig’ könnte man auch sagen:
‘ich bin in der mangelnden Selbstliebe’
‘in bin wieder in der Selbstabwertung’
‘ich mache gerade wieder selbst runter’
JA, ich weiß: es ist natürlich viel einfacher zu sagen, mein Mann oder meine Frau flirtet mit irgendwem oder er trifft sich mit anderen und deshalb bin ich eifersüchtig, statt: ‘weil mein Partner sich dementsprechend verhält, WERTE ICH MICH AB…’
Eifersucht ist Eifersucht.
Eifersucht ist relativ.
Eifersucht macht einen wütend, traurig, einsam –
man könnte ausrasten und einfach heulen.
Eifersucht hat schon viele Beziehungen zerstört.
ABER – ja Eifersucht ist relativ.
Heißt: im Endeffekt ist Eifersucht einfach nur ein Gefühl.
… und jedes Gefühl ist auch ein Symptom.
Und ein Symptom sagt dir einfach nur: ‘es läuft’ oder ‘da stimmt was nicht’
– und in diesem Fall mit deinem Selbstwertgefühl.
Es sagt dir: Schau mal wieder auf dich selbst! Liebe dich selbst!
YOUR TO DO:
… wenn du Eifersucht heilen willst:
>> SELBSTLIEBE und SELBSTWERTSCHÄTZUNG!
Wenn DU etwas verändern willst, musst DU die Verantwortung für DEINE Gefühle übernehmen – niemand anders ist dafür verantwortlich!
WEM DU DIE SCHULD GIBST, GIBST DU DIE MACHT!!
Komm raus aus der Opferrolle!
Sag nicht: ‘Ich kann nichts dafür..’
Geh rein in die Selbstverantwortung und änder was!
Mach dich zum Boss deiner Gedanken –
und dadurch kannst du auch deine Gefühle verändern 😉
#dubistderboss #justdoit
