- Eigene Erfahrungen sind ein wichtiger Bestandteil, um seine Selbstwirksamkeit zu steigern. Mit jedem kleinen Erfolgserlebnis merkt man, dass man mehr kann als man bisher dachte.
Mit kleinen Schritten anfangen und erste Erfahrungen sammeln. Wichtig ist, Erfolge auch zu erkennen. Erfolgserlebnisse haben nichts mit Zufall oder Glück zu tun, man hat dafür gearbeitet, man hat sich angestrengt – also Erfolge auch als solche annehmen. - Beobachtung von Vorbildern.
- Ermutigung von anderen. Jemand der deine Erfolge mit dir feiert – egal ob groß oder klein.
