Mach mal Pause!
Auch Pausen sind relativ!
Wer nicht produktiv arbeitet und gar nicht arbeitet, der kommt zu nichts – wobei es dann egal ist ober er Pausen macht oder nicht, weil er eh nicht viel leistet 😀
Wer zwar gute Arbeit leistet, aber die Pausen nicht für nicht zu nutzen weiß, der kann im schlimmsten Fall nach den Pausen erschöpfter sein als zuvor. Ich empfehle dir aber zu lernen, wie man sinnvoll Pause macht und dann Pausen sind als Zeitverschwendung, sondern als erholsames Energie-Auftanken zu sehen und zu nutzen! 🙂
Pausen-Tipps:
- je nach Arbeit kann es variieren – jedoch ist in den meisten Fällen zu empfehlen:
Regelmäßige kurzen Pausen, denn die bieten den größten Erholungswert! - Entspann dich!
- Tanke deine Energie mit Bewegung und Sauerstoff!
ALWAYS REMEMBER: Manchmal kommt man durch Innehalten schneller voran, als durch Beeilen. 🙏
