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YOUR TO DO: Keine Ausreden mehr!
Jede Minute Bewegung im Alltag, fördert deine Gesundheit!
Jeder Minute in dich selbst investiert, zahlt sich hundert mal aus!
Jede Minute Beschäftigung mit einem Thema, bringt dich weiter!
Jede Minute mit deiner Familie ist Quality-Time!
Jeder Minute in der Sonne, tut einfach gut!

Menschen, die es sich nicht wert sind sagen: Ach, da brauch ich gar nicht anfangen, das lohnt sich eh nicht. Da werde ich ja nie fertig. Wegen der einen Minute, wird es auch nicht besser. Das bringt doch eh nichts..

Menschen, die verstanden haben, wie die Welt funktioniert:
…fangen einfach an!

Die Summe macht das Ergebnis!
5 Min täglich = 30 Stunden im Jahr
10 Min täglich = 60 Std im Jahr
30 Min täglich = 182 Std im Jahr
60 Min täglich = 365 Std im Jahr

Also wirklich: Just do it – jede Minute (mehr) zählt!