Was du tun kannst & lassen solltest:

B

• Beschränke den Einsatz digitaler Medien aufs Wesentliche!

K

• Komm zurück in die Realität! #zocken

L

• Leben findet OFFLINE statt!

M

• Morgens 30 Minuten ohne Bildschirm starten!

N

• Nehme dir auch Zeit für DIGITALE Ordnung!

O

• Organisiere deine digitalen Erinnerungen so praktisch wie möglich!