Respekt aka Ansehen

Das Achten von unsichtbaren Grenzen.

haben und ausdrücken

Wahrnehmung

Wer hat eigentlich Respekt vor dir? Wer drückt immer wieder Respekt vor dir aus?
Wann wirst du und deine Wünsche respektiert und wann nicht? Was ist dann anders?

Respekt und Angst

man kann Angst umwandeln in Respekt und schon ist es ein positives Thema!

Ich habe Angst davor!
ODER
Ich habe Respekt davor! Das ist was Wichtiges! Das ist GUT!
Ich bin freudig aufgeregt, denn das ist wichtig und das ist GUT!

Wert

Genauso, wie Ignoranz die größte und schlimmst Strafe für jemanden sein kann,
so ist Respekt eines der größten Geschenke, dass du einem Menschen entgegenbringen kannst!

Im Prinzip ist es ganz einfach zu verstehen:

Wenn du ANDERE mit Respekt behandelst,
dann fällt es ihm grundsätzlich leichter dich auch zu respektieren.
Wenn du ANDERE mit Respekt behandelst,
dann fällt es ihm grundsätzlich leichter sich selbst auch zu respektieren.
Wenn du ANDERE mit Respekt behandelst,
bist du Inspiration für deine ganze Umwelt, allgemein respektvoller miteinander umzugehen!
Wenn du DICH mit Respekt behandelst,
machst du es anderen nahezu unmöglich, dich respektlos zu behandeln!
Wenn du DICH mit Respekt behandelst,
bist du Inspiration für deine ganze Umwelt, ebenfalls respektvoll mit sich umzugehen!

Respekt ist relativ

heißt: Ansichtssache!
Respekt ist immer abhängig von DEINER persönlichen Sicht auf die Welt.
Es hat damit zu tun, wo DU dir Grenzen setzt und was du denkst, was okay ist und was ein NoGo.
Es hat auch damit zu tun, wie gut du darin bist, Grenzen von anderen Menschen wahrzunehmen.
Und andersrum genauso: Respekt hat damit zu tun, wie gut du darin bist, deine Grenzen klar zu setzen und durchzusetzen.

Die große Herausforderung ist, dass Kommunikation assymetrisch!
Wir denken manchmal, dass Menschen respektlos sind, dabei sind sie es gar nicht!!
Beispiel von René Borbonus:
“Ich hatte mal einen Kollegen, dessen Frau ist schwer krank geworden und er war wahnsinnig fertig deswegen. Er saß bei mir im Büro und alle waren ihn am betütteln. Das war schon wirklich schlimm. Und dann habe ich natürlich überlegt: ‘Was machste jetzt?’ Ich habe mir sehr viel Gedanken gemacht und ich hatte zwei Ideen. Ich war wirklich bemüht, ihn respektvoll zu sehen und mich in ihn hineinzudenken! Die erste Idee war, dass ich ihn darauf ansprechen könnte. Ich könnte ihn fragen, wie es ihm geht und was Sache ist. Und dann hatte ich die andere Idee, weil ich dachte: vielleicht brauch er ja genau das grade nicht, weil er das ständig gefragt wird! Vielleicht ist es grade mal schön, wenn einer nicht ständig damit kommt und ihn mal auf andere Gedanken bringt! Ich fand die zweite Idee auch gut. Ich fand beide Ideen gut. Und ich bin dann also zu ihm hingegangen und hab gesagt: ‘Sag mal, hast du mal Lust mit mir ins Kino zu gehen?’ – Er hat mich angeblickt… Ich habe gesehen, dass er fast etwas angeekelt war von mir, weil er das nicht verstanden hat. Weil er das andere gebraucht hätte oder gewünscht hätte…’

Es gibt Menschen, die im Schmerz Verbundenheit wollen – und andere wollen das nicht!

Und dann kommt es dazu, dass wir denken, dass Menschen respektlos sind,
daweil sind sie es gar nicht!

Es gehören immer ZWEI dazu!

Der eine, der sich respektvoll bzw. respektlos verhält, bzw. verhalten kann.
Und derjenige der das mit seinem Verhalten zulässt oder ermöglicht.

Es geht nicht darum, was du gerne hättest, was du dir denkst oder wünscht.
Dein VERHALTEN entscheide immer auch drüber, wie sich ANDERE gegenüber DIR VERHALTEN!

Wenn du für alle immer der Depp vom Dienst bist…
oder wenn du für alle immer die zweite Wahl bist…
… dann hast du das irgendwann mal auch begonnen zu zulassen!!
Sonst würde auch niemand auf die Idee kommen, dich grundsätzlich so zu behandeln!!

Wenn DU willst, dass ANDERE SICH ANDERS VERHALTEN,
dann musst als aller erstes DU DEIN VERHALTEN ÄNDERN!
Denk immer dran: Die ganze Welt funktioniert durch Ursache und Wirkung 😉

Verhalten, das dazuführen wird, dass du respektiert wirst, ist zum Beispiel:

auch unangenehme Entscheidungen treffen und dazu stehen
nicht vormachen lassen
zu sich und seiner Meinung und eigenen Wahrheit stehen
sich nicht abspeisen lassen
sich nicht rechtfertigen
sich nicht klein machen
nicht jammern und beschweren
sich selbst lieben
sich selbst für wertvoll halten

Beispiele für respektvolles Verhalten:

jooo… alles ist relativ!

Grenzen von Respekt

Mach dich nicht zu klein!

Respektlosigkeit gegenüber anderen kann wichtig sein!
Manchmal braucht es aber auch Mut, Grenzen zu überschreiten.

Oft genau dann, wenn man sich den eigenen Respekt wieder zurückerobern muss.
Diese Position bekommt man selten geschenkt. Du musst sie dir erobern!

Respekt und Gewohnheit

Wir Menschen sind Gewohnheits-Menschen!

Wir gewöhnen uns an alles – sogar relativ schnell, behaupte ich mal.

Heißt: Menschen gewöhnen sich sehr schnell daran, dass sie dich respektlos behandeln können.
Gewohnheiten geben wir Menschen dann auch ungern wieder auf…
Du musst also dann erstmal wieder dafür kämpfen, diese Gewohnheit zu brechen.
Das kann für dich erstmal unangenehm sein und für den anderen natürlich auch.

…. aber weißt du was??
AUCH DARAN GEWÖHNT MAN SICH!
Genauso schnell wird sich der Mensch auch daran gewöhnen, dich wieder mit Respekt behandeln zu müssen, weil alles andere keine Option mehr für dich ist und du einfach nicht zulässt – keine Chance!

Also geh auf die Position, die du haben willst und bleib dort so lange konsequent stehen,
bis sich die Menschen dran gewöhnt haben.
Ich verspreche dir, dann wird es auch wieder leichter..
Leichter für dich, weil du gelernt hast, dich so zu verhalten, dass dir diese Position erhalten bleibt.
Und wieder leichter für alles anderen, weil sie jetzt wieder wissen, woran sie bei dir sind und was sie zu tun und zu lassen haben 🙂