Reframing

FIRST: I LOVE IT!
Einer der wichtigsten Eigeschaften, die man sich meiner Meinung nach aneignen sollte, wenn man ein erfolgreiches und glückliches Leben anstrebt.

Reframing kommt von engl. Frame = dt. Rahmen.
Und Reframing heißt dementsprechend: Den Dingen einen anderen Rahmen zu geben. Den Rahmen, der grade nötig ist oder den, der uns ein gutes Gefühl gibt.

Reframing ist, wenn man es beherrscht, eine Perspektiven-Maschine!

1. An Höhe gewinnen! 🚁

Eine Perspektiven-Maschine, mit der man weit oben über den Dingen herumfliegen kann, sodass man die Bäume unten schon noch sehen kann, aber jetzt eben um einiges kleiner. Und wenn man dann auch noch die Wälder und Felder und Häuser und Seen drum herum sieht, dann sind die Bäume, die grade noch so groß und bedeutend erschienen, plötzlich gar nicht mehr so groß und wichtig.
Das gleiche passiert z.B. bei Umweltkatastrophen, wenn eine geliebte Person Krebs erkrankt oder sogar stirbt, Terroranschlägen etc. All diese Ereignisse, die krass sind und extrem schlimm, aber dich Gottseidank noch in keiner tiefen, dunklen Leere der Verzweiflung versinken lassen, katapultieren unsere Perspektiven-Maschine in die Höhe und plötzlich erscheinen all die kleinen Dinge, die zuvor so einen großem Raum in unserem Leben einnahmen, so klein und irgendwie irrelevant.

Reframing ist in dem Fall so wertvoll, weil es uns unsere Gelassenheit bewahrt. Das Hochkatapultieren könnte man nämlich auch mit einem großen ‚FUCK IT!‘ gleichsetzen, das wir unseren alltäglichen Sorgen unseres Lebens vor die Füße werfen.

Fuck it! – Warum habe ich mich darüber aufgeregt?
Fuck it! – Ich sollte endlich anfangen wirklich zu leben!
Fuck it! – Es ist Zeit, einfach glücklich zu sein!
Fuck it! – Ich will ein besserer Mensch sein!
Fuck it! – Es ist Zeit, das absolut beste aus meinem Leben machen!

Reframing kann uns von Sorgen befreien, uns klare Gedanken verschaffen, unsere Lebensfreude zurückbringen, Last von den Schultern nehmen – und unendliche Gelassenheit, Glück und vor allem FREIHEIT schenken.

2. Zum Nachbarn fliegen

Die zweite Variante, für die man gar nicht weit hoch fliegen muss, ist, einfach mal ein paar Meter nach rechts oder links zu fliegen. Über die Felder des Nachbarn. In das Haus des Nachbarn. Hinter die Augen des Nachbarn.

Wer gelernt hat diese Art des Reframings flexibel nutzen zu können – KING!

Reframining in dem Sinne zu nutzen, der Situation den Rahmen einer anderer Person zu gebn, ist vielleicht das krasseste Tool in der Kommunikation und sozialer Interaktion!

Diese Fähigkeit macht dich 1. sehr einflussreich und 2. sehr gelassen und klar, was dir einen grundsätzlichen enormen Vorsprung vor anderen beschert!