Vergangenheit

Definition: Vergangenheit ist die Menge aller zeitlich zurückliegenden Ereignisse.

Um einen Gedanken hervorzubringen, bedarf es ebenso einer gewissen Zeit und mag diese auch nur allzu kurz sein. Weiterhin muss diese Idee zum Ausdruck gebracht werden, was wiederum eine gewisse Zeit dauert. Sobald ein Geschehen reflektiert wird, ist es somit schon Vergangenheit.

Eigentlich ist es ganz einfach:
Vergangenheit ist vergangen. Fertig.
Nicht mehr und nicht weniger.

ERSTER WICHTIGER SCHRITT:
Akzeptiere die Vergangenheit!

Für mich ist es inzwischen selbstverständlich.
Den meisten Menschen fällt dies allerdings noch sehr sehr schwer..
Mir ging es früher genau so. Weil ich einfach so konditioniert wurde, weil ich mich von Dingen abhängig gemacht habe, und weil es einfach social proof war, so zu reagieren.
Inzwischen kann ich darüber lächeln, wenn ich daran denke.
Stell dir jetzt mal vor blonder junger Mann im Anzug klingelt verzweifelt an deiner Türe und bittet dich flehend, schon mit Tränen in den Augen, um Hilfe, die Sonne aufzuhalten, weil es Abend ist und sie gerade untergeht. Seiner Meinung nach muss die Sonne nämlich immer da sein – hoch oben am Himmel. Sie darf nicht untergehen! Er kann und will einfach nicht akzeptieren, dass die Sonne untergeht. Jeden Abend das selbe Spiel. Er will es einfach nicht akzeptieren.

Verrückt! Vollkommen verrückt, oder?
Doch der Lauf der Sonne, sowie die Vergangenheit, sind Dinge, die du nicht ändern kannst. Es ist lächerlich, Zeitverschwendung, wenn nicht sogar dumm, diese ändern zu wollen. Es ist weder sinnvoll noch möglich.
Die Vergangenheit ist vorbei – also akzeptiere sie und fertig!

THEMA 2: Häufigkeit und Ausmaß der Auseinandersetzung

Es gibt hier FÜNF Möglichkeiten:

niemals
selten
hin und wieder
oft
ungefähr immer

THEMA 2: Bewusstsein

Es gibt hier VIER Möglichkeiten:

Du beschäftigst dich UNBEWUSST GAR NICHT mit deiner Vergangenheit.
Du beschäftigst dich BEWUSST NICHT mit deiner Vergangenheit.
Du beschäftigst dich UNBEWUSST immer wieder mit deiner Vergangenheit.
Du beschäftigst dich BEWUSST immer wieder mit deiner Vergangenheit.

THEMA 3: Umgang mit der Vergangenheit

Sooo – jetzt hab ich angesprochen, wie häufig und wie (bewusst/unbewusst) man sich mit der Vergangenheit beschäftigen kann. Die Frage ist nun, was man daraus macht – im wesentlichen gibt es nämlich 3 Möglichkeiten:

Du lässt dich von der Vergangenheit auffressen und leidest darunter, unter Umständen dein Leben lang. Negativspirale vom Feinsten – Beziehungskrisen, zu viel Zeit, die mit negativer Energie verschwendet wird, Vorwürfe, Schuld, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen bis hin zum Selbstmord.
Nichts. Du veränderst gar nichts.
Okay, doch vergiss nie: Was nicht wächst, stirbt.
ODER: Du lernst aus deinen Fehlern, bereicherst dich an deinen Erfahrungen und wächst mit deiner Vergangenheit. Umso mehr Vergangenheit du also hast, umso geiler wirst du als Person!

“Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft,
denn in ihr gedenke ich zu leben.” (Albert Einstein)

YOUR TO DO:

Was auch immer in der Vergangenheit war – ist Vergangenheit!
Deine Vergangenheit hat lediglich die Bedeutung und Wirkung auf deine Gegenwart und Zukunft, die du dem ganzen verleihst. Es geht nicht darum, deine Vergangenheit zu vergessen oder diese zu verleugnen, sondern nur darum, daraus zu lernen, einen Schlussstrich zu ziehen und im jetzigen Moment neu zu starten.

Don’t cry over spilt milk!

Also >> Akzeptier deine Vergangenheit & write your story!

Klar es gilt: Nicht zu oft und nur noch… aaaaaber: Das ist so gut, wenn man doch hin und wieder in seine Vergangenheit blickt und sich mit ihr beschäftigt!! Man kann soooo viel daraus mitnehmen. Die Vergangenheit sind deine Wurzeln, dein Fundament. So wie du heute bist, bist du nur wegen deiner Vergangenheit – mit allem was passiert und nicht passiert ist! Man kann das Leben nur verstehen, wenn man zurückblickt! Und das kann einem sooo viel geben!

Noch ein paar Gedanken zum Thema…

Auch eine POSITIVE Vergangenheit kann einen kaputt machen!!
Warum? – Naja.. weil damals alles besser war. Weil es nie wieder so schön sein wird. Weil alles so gut war, bis dies und das passiert ist. Weil man noch der schönen Vergangenheit hinterhängt, nicht loslässt und sein Hier und Jetzt total runterzieht und nicht lebt. Wichtig ist hier DANKBARKEIT 🙂

Mal mehr mal weniger…
Man muss sich nicht immer mit seiner beschissenen Vergangenheit beschäftigen. Man kann es MAL machen. Vielleicht auch nochmal und nochmal und nochmal. Vielleicht kann auch eine Therapie dabei helfen. Aber man kann es auch übertreiben und sich hineinsteigern – dann schadet es mehr, als es nützt, sich mit seiner Vergangenheit zu beschäftigen.

Share it!
Bei der Frage, wer ich bin, kann ich guten Gewissens sagen: MEINE VERGANGENHEIT. Das heißt NICHT, dass ich noch so bin, wie ich es damals gewesen bin. Das heißt auch nicht, dass ich damals alles gut fand, was ich gemacht habe. Aber ich war halt so und ich habe damals so gehandelt, wie es eben war.
WAS ES HEIßT: Dass ich meine Vergangenheit ERLEBT habe und dass ich diese ERFAHRUNGEN gemacht habe. Und das sagt unbeschreiblich viel über einen Menschen aus finde ich! Ein Mensch ist IMMER die Summe aus allen seinen Erlebnissen und Erfahrungen, die er in seine Leben gemacht hat. Klar, erlebt jeder Dinge anders und jeder geht auch anders damit um, aber erlebt ist erlebt und es kann extrem dabei helfen, andere Menschen besser zu verstehen und das soziale Miteinander extrem zu verbessern! 🙂
Jetzt ist es halt so, dass wir Menschen schnell vergessen… Deshalb mag ich Fotos, die man sich halt doch irgendwann mal wieder ansehen kann, wenn man will 😉
Jetzt letztendlich: Warum ‘Share it?’ – Wer kennt schon deine Vergangenheit? Die Menschen wechseln immer wieder in deinem Leben, wir lernen soooo oft Menschen kennen. Bzw. was heißt kennen lernen? Wann kennt man einen Menschen wirklich? Ich finde, die Vergangenheit gehört zu einem gewissen Teil immer dazu..
Aber wenn du jemanden auf einer Party kennen lernst, oder beim Fitness, oder du eine Bewerbung verschickst, oder deine Kollegen, selbst Verwandte von dir – welche dieser Personen, kennen denn deine Vergangenheit??
Es ist nun mal so: Die meisten Menschen können/wollen sich selbst ja schon gar nicht mit ihrer Vergangenheit beschäftigen, geschweige denn dann mit anderen darüber reden..
Und selbst wenn, dann ist es doch nur EINE Story oder zwei drei vier Storys deiner Vergangenheit. Es ist immer noch nur einer kleiner Bruchteil von SO VIELEN JAHREN DEINER VERGANGENHEIT.
Ich selbst teile wirklich sau viel öffentlich von meinem Leben und auch bei mir ist es immer noch nur ein Bruchteil von meinem Leben. Aber besser, als würde ich es nicht machen würde. Es muss keiner – echt nicht! 😀 – aber das ist eine Chance für Menschen, die mich WIRKLICH kennen lernen wollen.
Andersrum finde ich es übrigens immer wieder ultra schade, dass ich von anderen Menschen so wenig weiß -.- #whatever >> ist ja sowieso alles relativ.
…and maybe hast du jetzt verstanden, warum ich aus meiner Vergangenheit kein Geheimnis mache..

DONT FORGET: Only when you own your stroy, you can write the ending!