Gesundheit ist definiert (allgemein und so sehe auch ich das) als die Abwesenheit von jeglicher Krankheit, mit einem Überschuss (wie klein er auch sein mag) an positiver Energie.
Dieser Zustand muss auf allen Ebenen existieren. Rein körperliche Fitness ist genauso wenig ausreichend, wie rein mentale Fitness. Beides ist von größter Wichtigkeit, aber auch die spirituelle Ebene darf nicht vernachlässigt werden. Nur alles zusammen, kann wirkliche Gesundheit bewirken.