>> videos
Da Emotionen nun einmal zur menschlichen Grundausstattung gehören (sollten) und wir sie auch nicht loswerden können, muss man lernen, intelligent mit ihnen umzugehen und sie gekonnt einzusetzen. Das ist natürlich einfacher gesagt, als getan – aber möglich allemal 😉
WUSSTEST DU…? – Gefühle sind RELATIV!!
Wer hätte es gedacht 😀
Vom Feeling her, hab ich ein gutes Gefühl. – Andreas Möller
Klar sind Liebe, Freiheit und Ausgelassenheit erstmal “schönere” Gefühle, aber 𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴. ❤
Jedes Gefühl hat seine Berechtigung und Funktion. 🙏
Es ist so unfassbar wichtig allen Gefühlen 𝗶𝗵𝗿𝗲𝗻 𝗥𝗮𝘂𝗺 𝘇𝘂 𝗴𝗲𝗯𝗲𝗻 und genauso wichtig, sie 𝘇𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 und zu lernen, 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗶𝗵𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗺𝘇𝘂𝗴𝗲𝗵𝗲𝗻.
Gefühle sind okay.
Auch Trauer, Wut und Angst.
Gefühle kommen, Gefühle gehen.
𝗧𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝗹𝗶𝗳𝗲.
Nehme sie an und lerne sie zu leben. 😊
Gefühle stecken an
VORWEG: 𝗝𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹 𝗵𝗮𝘁 𝘀𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝘂𝗻𝗴 und Funktion. 🙏
Man sollte sie annehmen und lernen sie zu leben. 😊
…und TROTZDEM sollte man an sich und seinem Leben arbeiten, um eine 𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗚𝗿𝘂𝗻𝗱𝘀𝘁𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗴 𝗮𝘂𝗳𝘇𝘂𝗯𝗮𝘂𝗲𝗻!
𝗣𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂𝗻𝘀..
offener, kooperativer, aufgeschlossener, motivierter, aktiver, neugieriger, gelassener, stressresistenter, kreativer, flexibler, gesünder und allgemein leistungsfähiger
Zusätzlich zu beachten ist: 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗰𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗻!☝️
𝘞𝘪𝘳 𝘴𝘵𝘦𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘜𝘔𝘎𝘌𝘒𝘌𝘏𝘙𝘛!
Negative Gefühle, so zeigt die Forschung, übertragen sich sogar leichter als positive, insbesondere wenn sie mit einer hohen Intensität ausgedrückt werden.
Also immer schön 𝗶𝗻 𝗔𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗲𝗵𝗺𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗿 𝘂𝗻𝗴𝗲𝘄𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲𝗻 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹𝘀-𝗔𝗻𝘀𝘁𝗲𝗰𝗸𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 ❌ 𝘍𝘦𝘳𝘯 𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘯 𝘻𝘶 𝘷𝘪𝘦𝘭 𝘕𝘦𝘨𝘢𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵ä𝘵!
Für einen selbst gilt: 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗯𝗲 𝗵𝗮𝗽𝗽𝘆 😉
𝘜𝘯𝘥 𝘨𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘮𝘪𝘵 𝘢𝘯𝘴𝘵𝘦𝘤𝘬𝘦𝘯!
