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Gefühle erklären Verhalten – sie entschuldigen es Gefühle erklären Verhalten – sie entschuldigen es nicht. ‼️ Man darf wütend, verletzt oder überfordert sein. Aber nicht respektlos. Und wer das wiederholt nicht schafft, von dem darf man Abstand nehmen. Aus Selbstschutz. 🙏 #Klartext #selbstrespekt #achtsamkeit #persönlichkeitsentwicklung #Verantwortung
Vertrau mir, funktioniert immer! Wandern = beste Vertrau mir, funktioniert immer! Wandern = beste Therapie. Egal ob im Sommer oder Winter 🏔🙏 #wandern #Therapie #outsideisfree #winterwonderland #leben
Fast alles wirst du wieder vergessen – aber nicht Fast alles wirst du wieder vergessen – aber nicht diese Momente. ⬇️ 𝗞𝗼𝗻𝗸𝗿𝗲𝘁 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗚𝗲𝗱ä𝗰𝗵𝘁𝗻𝗶𝘀: ⚡KONTRAST - Das Unerwartete im Vergleich zum Normalen. Still nach Chaos. Leicht nach Schwere. ❤️‍🔥 EMOTIONALE SPITZEN - Momente mit starker Emotion – positiv oder negativ. Intensität schlägt Häufigkeit. 🔄 ÜBERGÄNGE - Erste Male, letzte Male, Wendepunkte, Entscheidungen. Beginn und Ende zählen überproportional. 🤝 BEDEUTUNGSVOLLE BEZIEHUNGEN - Situationen, in denen man sich gesehen, verstanden, verraten oder allein gefühlt hat. 💡MOMENTE DER KLARHEIT - Erkenntnisse, in denen etwas „klickt“: Einsicht, Entschluss, innere Neuordnung. 🕊️ VERLETZLICHKEIT - Augenblicke, in denen man Risiko eingegangen ist: ehrlich, mutig, offen – oder es bereut hat. Und ganz nebenbei erschafft man durch diese Abweichungen nicht nur Erinnerungen, sondern auch LEBEN. 😉 ➡️ 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗶𝗴𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗔𝗯𝘄𝗲𝗶𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴! Geh raus, mach was Neues, geh Reisen, machs anders als bisher!! 𝗝𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗿𝘆! … & für mehr Gedanken wie diese, folge mir ✨ #MutZurVeränderung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstfindung #EmotionaleStärke #NeuePerspektiven
Meine Urlaubstage? Safe nicht zum Daheim-Chillen 😅 Meine Urlaubstage? Safe nicht zum Daheim-Chillen 😅🙈 Markenklamotten, Luxus, Restaurantbesuche, Coffee-To-Gos und andere Snacks - meide ich. ...dafür 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 - 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗺𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 ❤️🙏 𝗧𝗲𝗮𝗺: 𝗞𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿 statt Konsum Und du? 🧳✈️😉 #TeamKoffer #MoreTripsLessStuff #MutZumAbenteuer #ErinnerungenStattDinge #Reisen #NoRegrets
Meine Urlaubstage? Safe nicht zum Daheim-Chillen 😅 Meine Urlaubstage? Safe nicht zum Daheim-Chillen 😅🙈 Markenklamotten, Luxus, Restaurantbesuche, Coffee-To-Gos und andere Snacks - meide ich. ...dafür 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗘𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 - 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗺𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 ❤️🙏 𝗧𝗲𝗮𝗺: 𝗞𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿 statt Konsum Und du? 🧳✈️😉 #TeamKoffer #MoreTripsLessStuff #MutZumAbenteuer #ErinnerungenStattDinge #Reisen #NoRegrets
Fast alles wirst du wieder vergessen – aber nicht Fast alles wirst du wieder vergessen – aber nicht diese Momente. ⬇️ 𝗞𝗼𝗻𝗸𝗿𝗲𝘁 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗚𝗲𝗱ä𝗰𝗵𝘁𝗻𝗶𝘀: ⚡KONTRAST - Das Unerwartete im Vergleich zum Normalen. Still nach Chaos. Leicht nach Schwere.  ❤️‍🔥 EMOTIONALE SPITZEN - Momente mit starker Emotion – positiv oder negativ. Intensität schlägt Häufigkeit. 🔄 ÜBERGÄNGE - Erste Male, letzte Male, Wendepunkte, Entscheidungen. Beginn und Ende zählen überproportional. 🤝 BEDEUTUNGSVOLLE BEZIEHUNGEN - Situationen, in denen man sich gesehen, verstanden, verraten oder allein gefühlt hat. 💡MOMENTE DER KLARHEIT - Erkenntnisse, in denen etwas „klickt“: Einsicht, Entschluss, innere Neuordnung. 🕊️ VERLETZLICHKEIT - Augenblicke, in denen man Risiko eingegangen ist: ehrlich, mutig, offen – oder es bereut hat. Und ganz nebenbei erschafft man durch diese Abweichungen nicht nur Erinnerungen, sondern auch LEBEN. 😉 ➡️ 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘇𝗲𝗶𝗴𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻 𝗔𝗯𝘄𝗲𝗶𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴! Geh raus, mach was Neues, geh Reisen, machs anders als bisher!! 𝗝𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗿𝘆! … & für mehr Gedanken wie diese, folge mir ✨ #MutZurVeränderung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstfindung #EmotionaleStärke #NeuePerspektiven
Für unseren Job fällt es komischerweise viel einfa Für unseren Job fällt es komischerweise viel einfacher Dinge strukturiert und regelmäßig zu erledigen.. für uns selbst bekommen wirs oft nicht so hin…. Dann halt mal probieren, sich selbst austricksen >> 𝗱𝗮𝘀 𝗣𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗺 𝗝𝗼𝗯 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 und dadurch genauso ernst dran arbeiten! Was machen wir also im Job? – und ab heute auch privat! 😉 🎯 1. 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗭𝗶𝗲𝗹𝗲 𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻 – in deinem Arbeitsvertrag ist genau festgelegt, was deine Aufgaben und Ziele sind. Verpflichte dich GENAUSO für dich selbst. (Fitness, Finanzen, Weiterbildung, Beziehungen) 📝 2. 𝗣𝗹𝗮𝗻𝘂𝗻𝗴 & 𝗦𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝘂𝗿– Nutze Kalender, feste Meeting mit dir selbst, To-Do-Listen und Priorisierungstechniken ab sofort auch privat. 💪 3. 𝗗𝗶𝘀𝘇𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗗𝗿𝗮𝗻𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 – Man arbeitet im Job auch an Aufgaben, die nicht immer Spaß machen, einfach weil sie wichtig sind. Privat muss das genauso sein!!! 🔄 4. 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 & 𝗩𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 – Nimm dir immer Zeit für Selbstreflexion – was läuft gut, was kannst du optimieren, bin ich noch auf dem richtigen Weg zu meinem Ziel? Wenn du dein eigenes Leben nicht zur Priorität machst, bleibt es aber ein Nebenprojekt deines Jobs – anstatt andersherum… Dein Leben verdient MINDESTENS denselben Einsatz wie dein Job!! 𝗩𝗲𝗿𝗴𝗶𝘀𝘀 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗶𝗲 ☝️ Beste Grüße, eure Nicy ❤ 📸📍 - Ammergauer Alpen ⁣ #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset #OwnYourTime #ProductivityHacks #WorkForYourself #TakeControl #YourLifeMatters
#thinkaboutit ⁣ #biyology #lifestyleblogger #welt #thinkaboutit ⁣ #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset
✨ In 5-10 Jahren… ✨ – 𝘄𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 ✨ In 5-10 Jahren… ✨ – 𝘄𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗮𝘂𝘀? Zukunft entsteht nicht zufällig – sie ist das Ergebnis unserer heutigen Entscheidungen. Die Bereiche, die 𝗱𝗲𝗻 𝗴𝗿öß𝘁𝗲𝗻 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱 in deinem zukünftigen Leben machen werden: 👇 𝗞𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲 & 𝗙𝗶𝗻𝗮𝗻𝘇𝗲𝗻 – Arbeitest du für Geld oder baust du dir finanzielle Freiheit auf? 💰 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 – Behandelst du deinen Körper so, dass er dich langfristig trägt? 🏋️‍♀️🥦 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 – Umgibst du dich mit Menschen, die dich wachsen lassen? ❤️ 𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 & 𝗪𝗮𝗰𝗵𝘀𝘁𝘂𝗺 – Entwickelst du dich weiter oder bleibst du stehen? 🚀 Jede Entscheidung heute bringt uns unserem Traumleben näher – 𝗼𝗱𝗲𝗿 hält uns davon ab. Welche triffst du❓ Beste Grüße, eure Nicy ❤ 📸📍 - Mallorca #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset
Ich meine: Sei 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 da, wo du 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝘀𝗰𝗵 bist! Ich meine: Sei 𝗴𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 da, wo du 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝘀𝗰𝗵 bist! 𝗦𝗼 𝘀𝗼 𝘀𝗼 𝗳𝘂𝗰𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗳𝘁, 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁! Wir sind in der Arbeit und mit unserem Kopf zuhause. Wir sind zuhause und mit dem Kopf in der Arbeit. Wir sind mit Freunden und mit unserem Kopf im Handy. Whatever… So sollte es sein: 👩‍💻 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁: 100% Job. Kein Privatkram, kein Kaffeeklatsch. Einfach Fokus auf die Arbeit, hustlen und tun, wofür man bezahlt wird. 👨‍👩‍👧 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲: Sich die Zeit nehmen, keine Arbeit mehr, Handy weg, sich für die anderen interessieren, wirklich da sein, unterstützen und einfach ne schöne Zeit haben. 👫 𝗙𝗿𝗲𝘂𝗻𝗱𝗲: Handy in die Tasche, quatschen, Spaß haben! Regelmäßig Treffen planen, gemeinsam was machen, Erinnerungen schaffen. 🏡 𝗗𝘂 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁: Erledige dein Kram so ordentlich, wie du es in der Arbeit tun würdest, räum auf, halt sich fit, hab dich selbst als Priorität und lass dich davon nicht ablenken! Und wenn du chillst, dann schalte ab – kein Stress, keine To-Do-Listen im Kopf. Einfach mal sein. Jeder verdient 𝗱𝗲𝗻 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗺𝗮𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗮 𝗶𝘀𝘁 und nicht mit dem Kopf woanders. Egal ob das dein Chef ist, deine Family, deine Freunde oder du selbst. ...𝘄𝗼 𝗯𝗶𝘀𝘁 𝗱𝘂? 😉 Wenn man 𝘇𝘂 𝗼𝗳𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗞𝗼𝗽𝗳 𝘄𝗼𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 ist, ist das ein Zeichen… oft dafür, dass: – man wirklich lieber woanders wäre – dass einen etwas belastet/zu sehr einnimmt – zu unbewusst mit seinem Fokus ist und damit respektlos dem gegenüber, der gerade vor einem sitzt oder gegenüber sich selbst #thinkaboutit Beste Grüße, eure Nicy ❤ 📸📍 - Ruine Falkenstein bei Pfronten ⁣ #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset
Nicht immer easy, aber hilft ja nichts 🤷‍♀️. Just Nicht immer easy, aber hilft ja nichts 🤷‍♀️. Just go with the flow... ✌️💫 #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset #KeepItReal #TrustTheProcess
Nicht falsch verstehen… Ich liebe meine Arbeit. - Nicht falsch verstehen… Ich liebe meine Arbeit. - Ich hab das Glück mega tolle Kollegen zu haben, habe immer was zu tun, immer Ideen, werde immer gebraucht und es macht mich riesigen Spaß mich mit Prozessen, Excel und der Entwicklung neuer Projekte auszutoben! Aber Menschen brauchen 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗴 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘇𝗲𝗶𝘁 und ‘𝘀𝗰𝗵ö𝗻𝗲’ 𝗙𝗿𝗲𝗶𝘇𝗲𝗶𝘁, um jetzt glücklich & zufrieden zu sein und spätestens 𝗮𝗺 𝗘𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝘇𝘂 𝗯𝗲𝗿𝗲𝘂𝗲𝗻: 😥 zu wenig Zeit mit Familie verbracht zu haben 😥 zu wenig erlebt zu haben 😥 zu ungesund gelebt zu haben (Bewegung/Ernährung) und jetzt krank 😥 zu wenig von der Welt gesehen zu haben 😥 zu wenig tolle Menschen um sich zu haben Du willst auch nicht bereuen? Oder bereust sogar jetzt schon? 😥 𝗦𝗼𝗿𝗴𝗲 𝗳ü𝗿 genug Freizeit und beginne sie 𝗝𝗘𝗧𝗭𝗧 mit Familie, Abenteuer, Bewegung, Reisen und tollen Menschen zu füllen. 👪🌄🏃‍♂️✈️❤️ 𝗗𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗦𝗢𝗢𝗢𝗢 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗱! Es liegt in deiner Hand 😉 Beste Grüße, eure Nicy ❤ 📸📍 - Hochplatte, Ammergauer Alpen ⁣ #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset #lebejetzt #freizeit
Sorgenfreiheit ist 𝗲𝗶𝗻 𝗭𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱, 𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗵𝗮𝗳𝘁 Sorgenfreiheit ist 𝗲𝗶𝗻 𝗭𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱, 𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗵𝗮𝗳𝘁 𝗮𝗻𝗵ö𝗿𝘁 und langfristig aber ganz und gar unrealisitisch ist 😅 Frei von Sorgen wird man niemals für immer sein können, ABER man kann zumindest erreichen, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗦𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗙𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝘀𝘁ö𝗿𝗲𝗻. Und das klingt auch schon ziemlich gut finde ich! 😉 Einige grundlegende Schritte, die helfen können: 𝗚𝗲𝗱𝗮𝗻𝗸𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗳𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻: Sobald ein negativer Gedanke auftaucht, versuchen ihn positiv umzudeuten. Wer sich darin übt – Gratulation zum besseren Leben! 🏆 Reframing ist eines der krassesten Tools, das ich kenne! 𝗗𝗮𝗻𝗸𝗯𝗮𝗿𝗸𝗲𝗶𝘁: Schreibe täglich drei Dinge auf, für die du dankbar bist. Das lenkt den Fokus auf das Positive. 𝗢𝗳𝗳𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗮𝘂𝘀𝗰𝗵 𝘀𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻: Sprich mit Freunden, Familie oder einem Coach. Oft hilft es, Perspektiven von außen zu hören. ✍️ 𝗦𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝗮𝘂𝘀𝗳ü𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 (AUS dem Kopf RAUS schreiben) und hinterfragen: Sind sie wirklich berechtigt oder basieren sie auf Annahmen? Wenn’s hilft, kann die Seite danach auch einfach zerrissen werden! 𝗨𝗡𝗗 𝗪𝗔𝗦 𝗠𝗔𝗡 𝗢𝗙𝗧 𝗩𝗘𝗥𝗚𝗜𝗦𝗦𝗧: 🛌🍎🏋️ 𝗦𝗶𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰𝘀? Ausreichend Schlaf? Gesunde Ernährung? Regelmäßig körperliche aktiv? Diese Basics reduzieren Stress. Vernachlässigte Selbstfürsorge hingegen nährt auch unsere Sorgen-Gedanken! Jetzt nur noch umsetzen ☝️😅 Aber es lohnt sich... 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗙𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗘𝗿𝗴𝗲𝗯𝗻𝗶𝘀 𝘀𝗲𝗶𝗻 🙏❤️ Beste Grüße, eure Nicy ❤ 📸📍 - The Green Park, London ⁣ #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset #london #sorgenfrei #freiheit #gelassenheit
3-2-1 𝗝𝗨𝗦𝗧 𝗗𝗢 𝗜𝗧 💥 ⁣ #biyology #lifestyleblogger 3-2-1 𝗝𝗨𝗦𝗧 𝗗𝗢 𝗜𝗧 💥 ⁣ #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset
"Zeichne zwei Kreise (einen Großen und einen Klein "Zeichne zwei Kreise (einen Großen und einen Kleineren dort hinein). In den Inneren schreibst du, was du beeinflussen kannst, in den Äußeren, was außerhalb deiner Kontrolle liegt. 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗿 𝗮𝗺 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗞𝗿𝗲𝗶𝘀." Wenn man sich wirklich mal hinhockt und es einfach macht - mit Stift und Papier... 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗲𝗿𝘀𝘁𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗲 𝗙𝗿𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗳, 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀 𝗸ä𝗺𝗽𝗳𝘁 mit hoher Energieverschwendung und vergebener Liebesmüh... 𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝗸𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁. Und diese Methode kann echt dabei helfen! 𝗝𝘂𝘀𝘁 𝘁𝗿𝘆! ⭕✍️ & don't forget: 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲 𝗻𝘂𝗿 𝗮𝗺 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗞𝗿𝗲𝗶𝘀. Beste Grüße, eure Nicy ❤ 📸📍 - Stanser Joch am Achensee ⁣ #biyology #lifestyleblogger #weltenbummler #niemalsaufgeben #persönlichkeitsentwicklung #lifelonglearning #lebengenießen #mindset
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Hey – i bims Nicy ✌

Schüchtern, ohne Plan, traurig, einsam, essgestört – das war einmal! ❌ Alles ist erlernbar und sowieso: Alles ist möglich! Deshalb bin ich inzwischen (meistens) fröhliche Lifestyle-Bloggerin, die um die Welt reist, ihr Leben genießt, mit den besten Leuten, leckerem Essen, vielen Abenteuern und jeder Menge Spaß! 🌞 Naja… und alles, was es sonst noch über mich zu wissen gibt, erfährst du genau hier! 🙈

Disclaimer: Meine Arbeit richtet sich an gesunde Menschen und ist eine Hilfe zur Selbsthilfe. Es ist kein ärztlicher Rat und ersetzt keine medizinisch notwendige Behandlung. Bei jeglichen Zweifeln oder Bedenken hole dir jederzeit Unterstützung von spezialisierten Ärzt:innen und Psycholog:innen in persönlicher Behandlung.

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