aka schöpferischer Impuls / Anregung
Definition laut Wikipedia: Unter Inspiration (lateinisch inspiratio ‚Beseelung‘, ‚Einhauchen‘, aus in ‚hinein‘ und spirare ‚hauchen‘, ‚atmen‘; vgl. spiritus ‚Atem‘, ‚Seele‘, ‚Geist‘) versteht man allgemeinsprachlich eine Eingebung, etwa einen unerwarteten Einfall oder einen Ausgangspunkt künstlerischer Kreativität.
Synonyme: Impuls, Anregung, Offenbarung, schöpferischer Einfall, Gedanke; plötzliche Erkenntnis; erhellende Idee, die jemanden, besonders bei einer geistigen Tätigkeit, weiterführt; Erleuchtung, Eingebung, Aha-Effekt
Ein paar Ideen Inspiration zu finden:
Es gibt unendlich viele Quellen der Inspiration. Wer inspiriert werden möchte, kann nahezu überall findig werden. Hier ein paar Beispiele:
- Filme / Videos
- Songs im Radio
- der Chef oder die Putzfrau
- bunte Regale im Supermarkt
- eine Zugfahrt
- Menschen beobachten
- Meditation
- Natur
- Kinder
- Spaziergänge
- Gedanken schweifen lassen
- Malen / Skizzieren
- logische Zusammenhänge / Rätsel / Sudoku
- Ruhe
- Ablenkung
- Vorbilder
- Mut / aus der Komfortzone trauen
- Brainstorming / Mindmaps
- Routinen brechen (anderer Weg zur Arbeit, Zähne mit der anderen Hand putzen, Treppe statt Aufzug, neuer Bildschirmhintergrund, neues Gericht bestellen)
- googlen und Ideen sammeln
- Kreative Pausen
- Gespräche (zuhören!)
- einen fremden um Rat fragen
- Achtsamkeit / Sinne nutzen (riechen, hören, schmecken, sehen/beobachten, fühlen)
- Loslassen
5 Quellen der Inspiration nach Jim Rohn:
- Entscheidung treffen
Wenn man Entscheidungen immer nur aufschiebt, blockiert man sich selbst. Durch Unentschlossenheit schließt man die Türen zu seiner eigenen Inspiration.
„Indecision is the thief of opportunity.“ – Jim Rohn (Unentschlossenheit ist der Dieb der Gelegenheit)
Andersrum: Der Tag, an dem du eine Entscheidung getroffen hast, ist ein sehr aufregender und inspirierender Tag! - Planen / die Idee aufs Papier bringen
Wenn eine Idee anfängt auf Papier Form anzunehmen.. beginnt man sich seiner Vorstellung und seinem Glauben hinzugeben. Einfach mal anfangen es aufzuschreiben oder aufzumalen, Mindmaps zu erstellen, … Die Stunden in denen man Pläne schmiedet, sind aufregend und inspirierend! - Beginnen / einfach anfangen
Beginnen kann vieles bedeuten. Anfangen etwas zu lernen, Literatur zu kaufen, Platz oder Zeit zu schaffen, sich zu etwas anmelden, jemanden anrufen, die ersten Worte zu schreiben. Das erste Mal ist immer aufregend und inspirierend! - Fortschritte machen / Lifelong learning
Mach Fortschritte in deinem Lernen. Entdecke immer neue Informationen, die du zuvor nicht hattest. Deine Fähigkeiten in verschiedensten Bereichen wachsen, wenn du immer wieder einen Schritt weitergehst. Überwinde immer meine deine Angst. Komme aus deiner Komfortzone und entscheide dich für Neue Dinge in deinem Leben. Solange du Fortschritte machst, solange Fortschritt Teil deiner Erlebnisse ist, bleibt dein Leben aufregend und ist eine großartige Quelle der Inspiration. - Ziele erreichen
Es ist einige Zeit vergangen und du bist angekommen, du hast es erreicht, eine neue Fähigkeit ist inzwischen jetzt ausgefeilt und so effektiv – You Did it! Der Moment der Erreichung ist genauso inspirierend, wie der Moment der Entscheidung. Same, same. Es ist eine andere Art der Inspiration und des Gefühls, aber es ist NICHT größer als die Inspiration zu Beginn.
