Übergewicht und Fettleibigkeit

Warum sagt man lieber ‘ich bin zu stark’ als ‘ich bin zu dick’?

Die zwar keineswegs immer, wohl aber doch häufig zu diesem Zustand führenden fröhlichen Stunden qualitativ oder quantitativ falschem Essen bejaht man zwar, nicht aber deren Folgen.
Und JA – unser Körper hat die Fähigkeit, jedes Gramm aufgenommener Nahrung, das nicht alsbald wieder durch körperliche Bewegung ‘abverdient’ wird, in Form von Fetten zu speichern!

Görres sagt im Buche ‘Göttliche Mystik’: “Es ist nun mal ein allgemeines Gesetz, dass die schöpferische Aktivität des Geistes in dem selben Maße abnimmt, in dem die Körpermasse zunimmt…”

Es gibt eindeutige Hinweise darauf, dass Übergewicht das Risiko völlig verschiedener Erkrankungen erhöht und dass dieses Risiko zunimmt, je übergewichtiger eine Person ist.

Übergewichtige Personen leben nach Gewohnheiten, die sie zu dick sein lassen – und es hat mich selber überrascht und mag vielleicht auch dich überraschen, dass Völlerei NICHT zu diesen Gewohnheiten zählt, sondern lediglich eine Folge daraus ist! Schlanke Personen haben diese Gewohnheiten nicht, die andere übergewichtig sein lassen – genau das macht den Unterschied!

Meiner Meinung nach basiert alles im Leben auf Ursache und Wirkung. Das, was wir täglich in den letzten Jahren getan haben, hat uns zum heutigen Ergebnis geführt. Und das was du täglich in den letzten Jahren getan hast, sind DEINE GEWOHNHEITEN. Man hat demnach Übergewicht, weil man in einem Netz seiner Gewohnheiten gefangen ist, die verhindern, dass man abnimmt und dauerhaft sein Wohlfühl-Gewicht halten kann. Solange man diese Gewohnheiten beibehält, wird man dick bleiben. #isso Und wenn man mit diesen Gewohnheiten bricht, dann wird man abnehmen. #istauchso

Denke über diesen Satz nach:
“Übergewichtige Menschen sind in der Regel wenig flexibel.”