Bleibt man in seiner Komfortzone, passiert eines sicher: NICHTS. 🙅♂️
Jaaaa, es ist bequem, wo man gerade ist, AAAAABER Komfort bringt einen halt auch nicht weiter.
Neues Hobby anfangen, Daten, Gehaltsverhandlung, regelmäßigen Sport beginnen, Gewohnheiten ändern, (alleine) reisen, investieren, umziehen, Karrierewechsel oder eigenes Business starten, alte Freundschaften loslassen… alles unbekannt und unbequem.
All DAS kostet Überwindung, aber was wäre, wenn genau DAS deine Welt verändert? 🌟
Was mir hilft:
👉 Einfach was ausmachen: Schreib jemandem eine Nachricht mit einem Vorschlag/einer Zusage, der dich aus der Komfortzone kickt (z. B. „Lass uns morgen spontan XY machen / lass das machen“).
👉 Mini anfangen: Statt „Ich laufe einen Marathon“ sag: „Ich gehe heute 1 km joggen.“ Kleine Schritte bauen Momentum auf!
👉 Worst-Case-Szenario vorstellen: Was ist das Schlimmste, was passieren könnte? Meistens ist es halb so wild – und es gibt immer einen Plan B.
👉 Einen „Diskomfort-Buddy“ suchen: Zu zweit ist es weniger beängstigend und man kann sich gegenseitig pushen.
⚠️ Gefahr: 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘢𝘣𝘩ä𝘯𝘨𝘪𝘨 𝘮𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘸𝘦𝘯𝘯 𝘦𝘳/𝘴𝘪𝘦 𝘬𝘯𝘦𝘪𝘧𝘵!
Das Leben beginnt dort, wo’s unbequem wird.
