„Die meisten Menschen überschätzen,
was sie kurzfristig leisten können
und unterschätzen,
was sie langfristig leisten können.“

Schon mal gehört?
Solltest du dir merken!
Der Spruch trifft nämlich meistens zu…

Und ich musste es auch mal wieder feststellen 😀

Falls du dir schon die Dateien auf der Hauptseite angesehen hast, wo auch die Gewichtsdokumentation dabei ist, dann hast du vielleicht auch gesehen, dass ich zwar anfangs relativ gleichmäßig abgenommen habe, dann aber zum Beispiel EINE KOMPLETTE WOCHE dabei war in der ich NICHTS abgenommen habe oder Tage dabei waren, an denen ich über ein Kilo zugenommen habe, obwohl ich ja GEFASTET HABE!
Also keine feste Nahrung, viel Bewegung und trotzdem sowas?! Da hab ich mich schon hin und wieder gefragt, ob das alles überhaupt einen Sinn macht oder was hier grade verkehrt läuft…

Aber so ist das nun mal. Im Leben läuft es nicht immer konstant und oft auch nicht so wie man erwarten würde und noch öfter brauchen Dinge halt einfach ihre Zeit! Wir Menschen sind einfach soo ungeduldig 😀 Und genau dann braucht man Vertrauen, dass es TROTZDEM funktionieren wird, damit man einfach weitermacht und letztendlich funktioniert es dann auch – aber man muss halt weiter machen!

Außerdem ist unsere liebe Welt unglaublich komplex. Es ist ja nicht so, dass Ernährung und Fitness die einzigen Faktoren wären, die das Gewicht beeinflussen (mal ganz davon abgesehen, dass das Gewicht nicht der entscheidende und einzige Maßstab ist).
Unsere Steuerberaterin hat mich in einer dieser Plateau-Phasen daruf aufmerksam gemacht, dass es da ja auch noch den Mond gibt und je nach Mondphase (abnehmender Mond – zunehmender Mond) oder je nach Zyklus der Frau, diese Sachen ja auch noch ne Rolle beim aktuellen Gewicht spielen…

#whatever – Es ist niemals der EINE Tag oder die EINE Sache! Es ist IMMER das, was wir TÄGLICH tun und das, was wir über einen längeren Zeitraum tun! Und wenn du tatsächlich etwas über einen langen Zeitraum verfolgst, dann wird das, was du da tust auch irgendwann zum Erfolg führen!

>> 2 Monate – 10 Kilo – 10 Learnings

LEARNING: Geduld und Durchhaltevermögen führen zum Erfolg. Man muss einfach VERTRAUEN, dass es funktioniert und wenn man dann weitermacht, dann wird es auch funktionieren 🙂