body plank

Mein Körper – keine Ahnung von nix..

Menschen, die sich auf dieser Stufe befinden, besitzen oft folgende Eigenschaften: 

  • sie sind krank und ihnen ist es nicht bewusst
  • sie sind zu übergewichtig und ihnen ist es nicht bewusst
  • sie sind krank und denken sie könnten nichts ändern
  • sie sind zu dick und denken sie könnten nichts ändern
  • sie haben oft Kopfschmerzen und denken sie könnten nichts ändern
  • sie haben Allergien und denken sie könnten nichts ändern
  • sie haben unreine Haut und denken sie könnten nichts ändern
  • sie sind mit ihrem Aussehen unzufrieden
  • sie sind mit ihrer Figur unzufrieden
  • sie fühlen sich oft unmotiviert und haben keine Energie
  • sie schlafen oft schlecht
  • sie trinken wenig, schlafen wenig, bewegen sich wenig
  • sie ernähren sich extrem ungesund
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